女生肾不好吃什么调理？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

您好，很多肾虚的患者是由于心理压力过重，生活失去规律所造成的。该放松自己的心情，做到早睡早起，合理安排工作时间，不能太过劳累，但也不能太过清闲，要经常的锻炼身体。据具体类型分别给予不同的药膳来调理。用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。